4 Years Past...

Firstly, I would like to say sorry for not posting anything for the last 4 years.
I never imagine that I can't even post a thing only for a sec... :(

Well, hello bloggies!
How are you? Hope you are doing fine.

Belibet, yak? Oke, Indonesia aja.

Gue bakal jelasin kenapa 4 tahun ini sulit buat posting apapun.

Terakhir itu... 2012 kan, ya? Agustus. Nah, di Bulan November-nya itu gue ikut training di Bogor setelah kelulusan SMA. Nama tempatnya International Garment Training Centre (IGTC). Itu adalah tempat training garment profesional yang menjamin para trainee untuk langsung diterima untuk bekerja di perusahaan garment kelak. Makanya, gue fokus ikut training itu dulu sampai selama setahun (s/d November 2013). Bukannya apa-apa, ya.. tugasnya itu, lho, yang menghambat gue untuk sekedar nge-blog. Sebelum di IGTC, kan, gue nganggur. Waktu gue jadi banyak, bisa dari Subuh ketemu Subuh. Sedih kalau di ceritain mah. Hm.

Setelah lulus IGTC pun gue langsung kerja jadi Marketing di perusahaan garment. Tolong catet, Marketing Garment, ya, bukan Sales MLM, bukan juga Operator Sewing. Kadang suka bete banget sama orang yang buta sama garment. Kalau gue bilang kerja di garment, pasti mikirnya, "oh, operator jait". Buset, dah! Kan yang kerja di garment itu bukan operator doang, ada orang-orang penting sehingga terciptanya pekerjaan sebagai operator itu sendiri *tsah~. Ngga maksud nyombong, sih, memperjelas aja. Ada juga yang kalau gue bilang marketing doang, dia mikirnya, "oh, marketing tuh maksudnya yang kayak MLM gitu bukan?". Plis, banget. -_-

Nah, 2013-sekarang ini gue masih menjabat sebagai marketing. Ini gue blogging juga nyambi kerja.

Yah, segitu deh ya penjelasannya. Next, gue pasti posting lagi.

C U

B-

How To Make Danboard (ˆ▽ˆ)/

masih musim papercraft?

masih musim Danboard?

masih pengen tau cara buatnya?

masih penasaran?

oke! kali ini gue bakal bantu kasih tau cara paling simple bikin papercraft Danbo yang pake karton. gue bakal share cara-caranya pake gambar biar lebih mudah :D asli bikinan gue sendiri loh :)) gimana? tertarik? baca terus sampai bawah ;)

alat dan bahan:
- karton polos yang udah di print out pola Danbo (warna bebas)
- gunting dan cutter
- lem kertas atau bahan perekat lain

cara membuat Danboard:

• step 1

gunting karton bernomor 16 (1), maka hasilnya akan seperti pada gambar (2), lipat karton yang sudah digunting mengikuti jejak garis hitam (3 & 4).

• step 2

gunting karton bernomor 03 (1), maka hasilnya akan seperti gambar (2), lipat mengikuti garis dan tempel dengan bagian yang sebelumnya dibuat (3 & 4).

• step 3

gunting karton bernomor 06 & 07 (1 & 2), maka hasilnya akan seperti pada gambar (3). lipat gerigi pada potongan karton nomor 06 ke arah dalam lalu gulung, tempel potongan karton nomor 07 yang berbentuk lingakaran untuk menutup lubang dari gulungan karton nomor 06 hingga berbentuk seperti tabung (4).

• step 4

gunting karton bernomor 09 (1), maka hasilnya akan seperti pada gambar (2). lipat karton bernomor 09 mengikuti garis lalu gabungkan (lem) dengan tabung yang sebelumnya dibuat (3). INGAT! tabungnya jangan dilem (agar bisa diputar). tempelkan bagian sisi tabung dengan bagian tangan yang sebelumnya dibuat (4).

• step 5

gunting karton bernomor 08 (1), 10 (2), 11 (3), 18 dan 19 (4). maka hasilnya akan seperti pada gambar (5).

• step 6

pada potongan karton nomor 10 dan 18, tanda silang ditengahnya potong dengan cutter, garis putus-putus itu tanda untuk melipatnya (JANGAN DIGUNTING). lihat gambar (1 & 2). masukan pada bagian badan danbo yang berlubang, lalu tempel dengan karton bernomor 11 & 19 (berpasangan: 10 & 11, 18 & 19). lihat gambar (4).

• step 7

hasil dari langkah sebelumnya akan seperti pada gambar (1). lalu lipat mengikuti garis. lihat gambar (2).

• step 8

gunting SEDIKIT <- (biar jelas) bagian bawah badan danbo. lihat gambar (1). tempel tangan (gambar 2) menggunakan lem ke bagian badan danbo yang ada lingkarannya (biar bisa diputar tangannya). lihat gambar (3).

• step 9

gunting karton bernomor 15, 14, 13 (gambar 1, 2, 3). maka hasilnya akan seperti pada gambar (4).

• step 10

lakukan hal yang sama pada karton nomor 13 & 14 seperti pada langkah ke-3 (step 3). lipat karton bernomor 15 mengikuti garis (2). gabungkan bagian yang berbentuk tabung dengan karton bernomor 15. lem bagian SISI (bukan tabung) agar tabung bisa diputar (3 & 4).

• step 11

gunting karton bernomor 12 (1). hasilnya (2). tempel sisi lipatan dengan tabung torso (gambar sebelumnya). lihat gambar (3 & 4).

• step 12

gabung torso leher (gambar 1) dengan bagian badan danbo (gambar 2). tempel pada bagian atas badan danbo (gambar 3). tempel tepat pada lingkaran (agar bisa diputar). lihat gambar (4).

• step 13

bagian kepala

gunting karton bernomor 01 dan 04 (1 & 2). maka hasilnya (3). lubangi matanya lalu tempelkan karton nomor 04 di bagian dalam kepala agar matanya terlihat dalam (gambar 4).

• step 14

lipat bagian kepala mengikuti garis hingga menjadi kotak (gambar 2). tempel bagian kepala dengan torso leher (3) hingga menjadi satu (4).

• step 15

gunting karton nomor 02 mengikuti garis pinggir (gambar 2). gunting sedikit garis di bagian dekat yang melengkung, jangan sampai terpotong (gambar 3 & 4).

• step 16

gunting karton bernomor 17 & 05 (1 & 2), maka hasilnya akan seperti pada gambar (3). lipat gerigi pada potongan karton nomor 17 ke arah dalam lalu gulung, tempel potongan karton nomor 05 yang berbentuk lingakaran untuk menutup lubang dari gulungan karton nomor 17 hingga berbentuk seperti tabung (4).

• step 17

gabungkan dua bangun pada gambar 1 dengan gambar 2 menjadi gambar 3. lem bagian ujung gambar 1 (lihat gambar 3). lakukan hal yang sama pada bangun kedua gambar 1.

• step 18

gabungkan bagian badan dan kaki (1 & 2). lem lingkaran di sisi-sisi bagian kaki, tempel pada bagian dalam badan danbo lalu tekan pelan-pelan hingga kira-kira sudah menempel seperti gambar 4.

FINISH

namanya BEN :D

gimana? ngerti ngga? memang agak sulit dan memusingkan yaa u,u gue aja yang pertama bikin pusing banget haha. oyaa bagi yang belum tau pola Danboard nya bisa di lihat disini ;)

terimakasih yang sudah visit :D kalo masih bingung boleh bertanya dengan berkomentar di  postingan ini. see ya ;;)

Sleep Paralysis, Tidur Lumpuh

dulu waktu pertama pindah rumah dan pertama masuk ke jenjang putih-abu, gue suka mendadak bangun dari tidur, tapi anehnya kayak ada yang nahan badan gue untuk bergerak! jangankan ngegerakkin badan, buka mata juga susahnya setengah mati -_- pikiran gue kalo mata gue kembali nutup, gue takut ga bakalan bangun lagi >.< gue sering banget ngalamin hal kayak gini. pernah gue nanya sama nyokap, nyokap bilang yang gitu sih namanya "ereup-ereup" *bahasa sunda* -_- gue tanya maksudnya apa? trus nyokap jawab rasanya kayak ditindih orang ya? disitu gue kaget, jangan-jangan dikamar gue banyak setannya :o tapi akhir-akhir ini gue udah jarang ngalamin yang kayak gitu lagi.

hari ini sekolah gue ngadain US (Ujian Sekolah), dan pelajaran pertama dibuka oleh Bahasa Indonesia. yaa tau sendiri kaaaan bahasa indonesia itu selalu banyak teks dan teksnya tuh ga tanggung-tanggung, bisa sampe 2 atau 3 paragraf -_- males baca tapiyaa gimana lagi u,u setelah dengan terpaksa gue baca soal-soal US Bahasa Indonesia, gue liat satu artikel di soal nomor 5, itu ngebahas soal Sleep Paralysis atau tidur lumpuh. setelah gue baca ternyata itu istilah medis dari "ereup-ereup" yang sering gue alamin dulu. gue pun iseng nyari artikel tentang Sleep Paralysis lewat perantara om gugel daaaaaan ketemu :D ini diaa artikelnyaa :) selamat membaca ^^

Sleep Paralysis

        Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh). Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan. Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis alias tindihan ini memang bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit. Yang menarik, saat tindihan terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis. Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga yang merasa melihat agen rahasia asing atau alien. Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, tindihan digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang perempuan hingga ia ketakutan dan sulit bernapas.

Kurang Tidur

Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis, adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM). Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan. Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM. Pada tahap inilah mimpi terjadi. Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM).

Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi. Selain itu, sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja pun ikut berpengaruh. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.

Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.

Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat.

Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam.

Perlu diketahui juga, seep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.

Nah, jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yang telah Anda buat tadi akan sangat membantu ketika memeriksakan diri ke dokter.

 sekarang tau kaan Sleep Paralysis itu apa? ;)

DANBOARD (/˘▽˘)/\(˘▼˘\) part II

Hello Danboard Lovers :D

ada yang tau gimana caranya bikin danboard? ngga ada? mau tau?
coba yuk cek disini

tapi syaratnya kalian harus log in Facebook dulu, trus add facebook saya. baru kalian bisa liat langkah-langkah untuk membuat Danbo. disitu udah tertera kalimatnya kok biar ga pusing :D

trimakasih ^_^

COKELAT ! yummy ƪ(˘ڡ˘)ʃ

Siapa yang ga kenal dengan makanan yang satu ini? Sudah di pastikan hampir semua orang suka cokelat. 

Cokelat adalah sebutan untuk makanan yang diolah dari biji kakao.

Cokelat umumnya diberikan sebagai hadiah atau bingkisan di hari raya. Dengan bentuk, corak, dan rasa yang unik, cokelat sering digunakan sebagai ungkapan terima kasih, simpati, atau perhatian. Bahkan sebagai pernyataan cinta.

Cokelat juga telah menjadi salah satu rasa yang paling populer di dunia, selain sebagai cokelat batangan yang paling umum dikonsumsi, cokelat juga menjadi bahan minuman hangat dan dingin.

Sejarah Cokelat

Cokelat dihasilkan dari kakao (Theobroma cacao) yang diperkirakan mula-mula tumbuh di daerah Amazon utara sampai ke Amerika Tengah. Mungkin sampai ke Chiapas, bagian paling selatan Meksiko. Orang-orang Olmec memanfaatkan pohon dan, mungkin juga, membuat “cokelat” di sepanjang pantai teluk di selatan Meksiko. Dokumentasi paling awal tentang cokelat ditemukan pada penggunaannya di sebuah situs pengolahan cokelat di Puerto Escondido, Honduras sekitar 1100 -1400 tahun SM. Residu yang diperoleh dari tangki-tangki pengolahan ini mengindikasikan bahwa awalnya penggunaan kakao tidak diperuntukkan untuk membuat minuman saja, namun selput putih yang terdapat pada biji kokoa lebih condong digunakan sebagai sumber gula untuk minuman beralkohol.

Residu cokelat yang ditemukan pada tembikar yang digunakan oleh suku Maya kuno di Río Azul, Guatemala Utara, menunjukkan bahwa Suku Maya meminum cokelat di sekitar tahun 400 SM. Peradaban pertama yang mendiami daerah Meso-Amerika itu mengenal pohon “kakawa” yang buahnya dikonsumsi sebagai minuman xocolātl yang berarti minuman pahit. Menurut mereka, minuman ini perlu dikonsumsi setiap hari, entah untuk alasan apa. Namun, tampaknya cokelat juga menjadi simbol kemakmuran. Cara menyajikannya pun tak sembarangan. Dengan memegang wadah cairan ini setinggi dada dan menuangkan ke wadah lain di tanah, penyaji yang ahli dapat membuat busa tebal, bagian yang membuat minuman itu begitu bernilai. Busa ini sebenarnya dihasilkan oleh lemak kokoa (cocoa butter) namun kadang-kadang ditambahkan juga busa tambahan. Orang Meso-Amerika tampaknya memiliki kebiasaan penting minum dan makan bubur yang mengandung cokelat. Biji dari pohon kakao ini sendiri sangat pahit dan harus difermentasi agar rasanya dapat diperolah. Setelah dipanggang dan dibubukkan hasilnya adalah cokelat atau kokoa. Diperkirakan kebiasaan minum cokelat suku Maya dimulai sekitar tahun 450 SM - 500 SM. Konon, konsumsi cokelat dianggap sebagai simbol status penting pada masa itu. Suku Maya mengonsumsi cokelat dalam bentuk cairan berbuih ditaburi lada merah, vanila, atau rempah-rempah lain. Minuman Xocoatl juga dipercaya sebagai pencegah lelah, sebuah kepercayaan yang mungkin disebabkan dari kandungan theobromin di dalamnya.

Ketika peradaban Maya klasik runtuh (sekitar tahun 900) dan digantikan oleh bangsa Toltec, biji kokoa menjadi komoditas utama Meso-Amerika. Pada masa Kerajaan Aztec berkuasa (sampai sekitar tahun 1500 SM) daerah yang meliputi Kota Meksiko saat ini dikenal sebagai daerah Meso-Amerika yang paling kaya akan biji kokoa. Bagi suku Aztec biji kokoa merupakan “makanan para dewa” (theobroma, dari bahasa Yunani). Biasanya biji kokoa digunakan dalam upacara-upacara keagamaan dan sebagai hadiah.

Cokelat juga menjadi barang mewah pada masa Kolombia-Meso Amerika, dalam kebudayaan mereka yaitu suku Maya, Toltec, dan Aztec biji kakao (cacao bean) sering digunakan sebagai mata uang. Sebagai contoh suku Indian Aztec menggunakan sistem perhitungan dimana satu ayam turki seharga seratus biji kokoa dan satu buah alpukat seharga tiga biji kokoa.

Sementara tahun 1544 M, delegasi Maya Kekchi dari Guatemala yang mengunjungi istana Spanyol membawa hadiah, di antaranya minuman cokelat.

Di awal abad ke-17, cokelat menjadi minuman penyegar yang digemari di istana Spanyol. Sepanjang abad itu, cokelat menyebar di antara kaum elit Eropa, kemudian lewat proses yang demokratis harganya menjadi cukup murah, dan pada akhir abad itu menjadi minuman yang dinikmati oleh kelas pedagang. Kira-kira 100 tahun setelah kedatangannya di Eropa, begitu terkenalnya cokelat di London, sampai didirikan “rumah cokelat” untuk menyimpan persediaan cokelat, dimulai di rumah-rumah kopi. Rumah cokelat pertama dibuka pada 1657.

Di tahun 1689 seorang dokter dan kolektor bernama Hans Sloane, mengembangkan sejenis minuman susu cokelat di Jamaika dan awalnya diminum oleh suku apothekari, namun minuman ini kemudian dijual oleh Cadbury bersaudara.

Semua cokelat Eropa awalnya dikonsumsi sebagai minuman. Baru pada 1847 ditemukan cokelat padat. Orang Eropa membuang hampir semua rempah-rempah yang ditambahkan oleh orang Meso-Amerika, tetapi sering mempertahankan vanila. Juga mengganti banyak bumbu sehingga sesuai dengan selera mereka sendiri mulai dari resep khusus yang memerlukan ambergris, zat warna keunguan berlilin yang diambil dari dalam usus ikan paus, hingga bahan lebih umum seperti kayu manis atau cengkeh. Namun, yang paling sering ditambahkan adalah gula. Sebaliknya, cokelat Meso-Amerika tampaknya tidak dibuat manis.

Cokelat Eropa awalnya diramu dengan cara yang sama dengan yang digunakan suku Maya dan Aztec. Bahkan sampai sekarang, cara Meso-Amerika kuno masih dipertahankan, tetapi di dalam mesin industri. Biji kokoa masih sedikit difermentasikan, dikeringkan, dipanggang, dan digiling. Namun, serangkaian teknik lebih rumit pun dimainkan. Bubuk cokelat diemulsikan dengan karbonasi kalium atau natrium agar lebih mudah bercampur dengan air (dutched, metode emulsifikasi yang ditemukan orang Belanda), lemaknya dikurangi dengan membuang banyak lemak kokoa (defatted), digiling sebagai cairan dalam gentong khusus (conched), atau dicampur dengan susu sehingga menjadi cokelat susu (milk chocolate).

Rasa Cokelat

Rasa cokelat masih sulit didefinisikan. Dalam bukunya Kaisar Cokelat (Emperors of Chocolate), Joel Glenn Brenner menggambarkan riset terkini tentang rasanya. Menurutnya rasa cokelat tercipta dari campuran 1.200 macam zat, tanpa satu rasa yang jelas-jelas dominan. Sebagian dari zat itu rasanya sangat tidak enak kalau berdiri sendiri. Karenanya, sampai kini belum ada rasa cokelat tiruan.
Efek psikologis yang terjadi saat menikmati cokelat dikarenakan titik leleh lemak kokoa ini terletak sedikit di bawah suhu normal tubuh manusia. Sebagai ilustrasi, bila anda memakan sepotong cokelat, lemak dari cokelat tersebut akan lumer di dalam mulut. Lumernya lemak kokoa menimbulkan rasa lembut yang khas dimulut, riset terakhir dari BBC mengindikasikan bahwa lelehnya cokelat di dalam mulut meningkatkan aktivitas otak dan debaran jantung yang lebih kuat daripada aktivitas yang dihasilkan dari ciuman mulut ke mulut, dan juga akan terasa empat kali lebih lama bahkan setelah aktivitas ini berhenti.

Kandungan Cokelat
Cokelat mengandung alkaloid-alkaloid seperti teobromin, fenetilamina, dan anandamida, yang memiliki efek fisiologis untuk tubuh. Kandungan-kandungan ini banyak dihubungkan dengan tingkat serotonin dalam otak. Menurut ilmuwan cokelat yang dimakan dalam jumlah normal secara teratur dapat menurunkan tekanan darah. Cokelat hitam akhir-akhir ini banyak mendapatkan promosi karena menguntungkan kesehatan bila dikonsumsi dalam jumlah sedang, termasuk kandungan anti oksidannya yang dapat mengurangi pembentukan radikal bebas dalam tubuh.

SUMBER : Cokelat - Wikipedia Bahasa Indonesia

INSOMNIA: Bisa Tingkatkan Risiko Serangan Jantung

REPUBLIKA.CO.ID, WASHINGTON - Anda memiliki masalah gangguan tidur? Jika demikian, anda harus berhati-hati. Penelitian terbaru yang dilaporkan di Jurnal Asosisasi Jantung Amerika, menyebutkan insomnia menyebabkan resiko tinggi pada serangan jantung.

Dalam penelitian terbaru, resiko serangan jantung pada insomnia meningkat dari 27 persen menjadi 45 persen dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki gangguan tidur.

Lars Erik Laugsand MD dan timnya dari Universitas Sains dan Teknologi Norwegia membagi insomnia menjadi tiga golongan. Kesulitan tidur sepanjang malam menyebabkan resiko serangan jantung 45 persen lebih tinggi. Jika tidur anda tidak nyenyak, anda memiliki resiko serangan jantung 30 persen lebih tinggi. Bagi anda yang tidak terbangun dengan perasaan segar lebih dari seminggu, peneliti menyebutkan resiko serangan jantung sekitar 27 persen.

Jelas sekali hubungan antara insomnia dan resiko sakit jantung, katanya. Orang dengan pola tidur kurang, akan mengalami tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi menjadi faktor yang cukup tinggi pada  serangan jantung. Begitu dekatnya hubungan antara insomnia dan serangan jantung, Laugsand menyarankan bagi para penderita insomnia untuk berkonsultasi dengan dokter. 

Penelitian ini dilakukan pada 52.610 orang dewasa Norwegia yang menjawab kuisioner tentang insomnia sebagai bagian dari survei kesehatan nasional di tahun 1995-1997. Peneliti memeriksa catatan medis dan mengidentivikasi penyebab serangan jantung pada sekitar 2368 orang selama 11 tahun.

Hampir 33 persen orang pada umumnya mengalami setidaknya satu gejala insomnia. Mereka mengatakan depresi dan kecemasan menjadi dua hal yang menyebabkan insomnia. Setiap tahun, sekitar 785 ribu orang Amerika mengalami serangan jantung.

sumber: http://id.she.yahoo.com/alami-susah-tidur-hati-hati-bisa-tingkatkan-risiko-063731096.html

DANBOARD (/˘▽˘)/\(˘▼˘\)

oke guys gue mau sharing sedikit tentang DANBOARD atau sering disebut DANBO. danbo ini asalnya dari tokoh komik jepang berjudul Yotsuba&! tapi karena danbo ini menarik jadi dibuatlah danbo dalam bentuk nyata yang terbuat dari kertas karton board. danbo juga termasuk boneka yang unik karena boneka ini seperti memiliki nyawa, terlihat dari ekspresi wajahnya. banyak orang memilih danbo sebagai model photografinya. ga heran kalau sekarang danbo diminati banyak orang di seluruh dunia, seperti gue haha :D

gue share deh foto yang lainnya :)

saking lucu dan uniknya danbo ini, gue pun tertantang untuk buat satu danbo, bahannya sih gue dikasih temen, kebetulan dia juga bikin jadi sekalian deh haha. ini dia danbo made by me #asli!!

itu danbo pertama gue, gue kasih nama dia BOB, gatau knapa lucu aja haha :D karena penasaran, gue buat lagi satu dengan ekspresi wajah yang beda pastinya, ini diaa

namanya BEN, :D

gue bikin danbo ini dari bahan karton biasa, kalo si bob gue pake karton warna putih, jadi print berwarna. tapi kalau si ben gue pake karton warna biru, karena keterbatasan tinta yang gue punya cuma warna item wkwk. sempet mikir untuk bikin 2 danbo lagi untuk pasangan bob dan ben, tentu ekspresi wajahnya beda juga :D

buat yang mau tau pola pembuatan danbo, nih gue kasih 

copas ajaa, kalo gabisa cari aja lewat om google dengan kata kunci "danbo papercraft" :)

Sejarah "WARIA"

Anda mungkin sudah sering sekali mendengar kata Waria/ banci, tetapi sudahkah anda tahu arti dari kata tersebut dan dari manakah waria / banci berasal? dan pernahkah hal tersebut terlintas dipikiran anda? Coba anda simak artikel saya di bawah ini.

Sejarah

Sebenarnya kita tidak tahu sejak kapan tepatnya penyimpangan gender terjadi, akan tetapi sejak dahulu manusia memang sudah melakukan penyimpangan atau penyeberangan gender serta manjalin hubungan antara sesama jenis. Penyimpangan gender dan hubungan sesama jenis sudah sering dibahas di dalam kitab suci, dan cerita sejarah.

Pada tahun 1869, dokter Dr K.M. Kertbeny yang berkebangsaan Jerman-Hongaria menciptakan isitlah homoseks atau homoseksualitas. Homo sendiri berasal dari kata Yunani yang berarti sama, dan seks yang berarti jenis kelamin. Istilah ini menunjukkan penyimpangan kebiasaan seksual seseorang yang menyukai jenisnya sendiri , misalnya pria menyukai pria atau wanita menyukai wanita.

Pada abad ke 20 semakin banyak homo atau bahasa gaulnya Maho-maho bermunculan, sehingga munculnya komunitas homoseksual di kota-kota besar di Hinda-Belanda sekitar pada tahun 1920an.

1968
Sekitar pada tahun 1968 mulai dikenal isitilah wadam yang diambil dari kata hawa dan adam. Kata wadam menunjukkan seseorang pria yang mempunyai prilaku menyimpang yang bersikap seperti perempuan.

1969
Pada tahun 1969 di New York, Amerika berlangsung Huru-hara Stonewall ketika kaum waria dan gay melawan represi polisi yang khususnya terjadi pada sebuah bar bernama Stonewall Inn. Perlawanan ini merupakan langkah awal dari Waria dan Gay, dalam mempublikasikan keberadaan mereka.

Pada tahun yang sama mulai muncul organisasi Wadam yang bernama Himpunan Wadam Djakarta (HIWAD). Organisasi tersebut merupakan organisasi Waria pertama di Indonesia yang terletak di Jakarta. Organisai tersebut berdiri dan difasilitasi oleh Gubernur DKI Jakarta Raya, Ali Sadikin.

1978
International Lesbian and Gay Association OLGA) berdiri di Dublin, Irlandia

±1980:

Istilah wadam diganti menjadi waria karena keberatan sebagian pemimpin Islam, karena mengandung nama seorang nabi, yakni Adam a.s.

1981:
Munculnya gejala penyakit baru yang kemudian dinamakan AIDS. Penyakit ini pertama kali ditemukan di kalangan gay di kota kota besar Amerika Serikat, Kemudian ternyata diketahui bahwa HIV adalah virus penyebab AIDS. Penularan HIV / AIDS pertama kali ditularkan melalui hubungan seks anal antara laki laki.

1982 – sekarang

Pada tahun 1982 muncullah Organisasi gay terbuka, yang merupakan organisasi Gay terbuka yang pertama di Indonesia, setelah itu diikuti dengan organisasi lainnya seperti : Persaudaraan Gay Yogyakarta (PGY) (Indonesian Gay Society (IGS)), dan GAYa NUSANTARA (GN) (Surabaya). Setelah banyaknya kemunculan-kemunculan tersebut, organisasi Gay mulai menjamur diberbagai kota besar seperti di Jakarta, Pekanbaru, Bandung dan Denpasar, Malang dan Ujungpadang. Tentunya hal ini cukup meresahkan dan mengkhawatirkan masyarakat terutama organisasi-organisasi Islam di Indonesia.

Masalah HAM

Setelah banyaknya kemunculan Organisasi Gay diberbagai belahan dunia, maka mulailah diperdebatkan masalah HAM tentang banci, dan Gay. Pada tahun 1993 : Isyu orientasi seksual masuk dalam agenda Konferensi PBB tentang Hak Asasi Manusia di Wina, Austria, tetapi ditentang oleh negara negara konservatif, termasuk Singapura. Walaupun begitu, pada tahun 1990 di Amerika, San Fransisco mulai berdiri organisasi Internasional Gay and Lesbian Human Rights Commission (IGLHRC).

Pada tahun 1994 Isyu orientasi seksual kembali mewarnai perdebatan pada Konferensi Internasional Kependudukan dan Pembangunan (ICPD, Kairo, Mesir), dan ditentang pihak pihak konservatif. Indonesia secara eksplisit menolak. Di tahun yang sama pula Afrika Selatan menjadi negara pertama dengan jaminan non-diskriminasi berdasarkan orientasi seksual dalam UUD-nya.

Akibat dari diskriminasi terhadap kaum Homo/ Waria/ Lesbian pada tahun 1995 Isyu orientasi seksual, diperjuangkan oleh aktivis-aktivis lesbian/ Homo/ Waria, mencuat pada Konferensi Dunia tentang Perempuan ke-2 di Beijing, Tiongkok. Kembali pihak-pihak konservatif, termasuk Vatikan dan Iran, menentangnya. Indonesia juga termasuk yang menentang.

Pada Apr 2001 Negeri Belanda menjadi negeri pertama yang mengesahkan perkimpoian untuk semua orang (termasuk gay dan lesbian). Salah seorang dari pasangan yang kimpoi harus warga atau penduduk tetap Belanda.

Dari tahun 2001 sampai 2003 masalah HAM terhadap kaum maksiat ini semakin diperdebatkan akibat dari rasisme, dan diskriminasi yang dilakukan oleh pihak-pihak yang menentang. Hal ini semakin jelas, pada saat Brasil mengusulkan kepada Komisi Tinggi PBB untuk HAM agar orientasi seksual dimasukkan sebagai salah satu aspek HAM. Pengambilan keputusan ditunda. Dalam prosesnya, Vatikan mendesak pemerintah-pemerintah Amerika Latin lainnya untuk menentang usulan ini.

Komentar penulis (Kenny G)

Dalam artikel yang saya buat kali ini memang lebih cendrung terhadap penyimpangan yang dilakukan oleh laki-laki dari pada perempuan. Hal tersebut dikarenakan lebih banyak penyimpangan gender yang dilakukan lelaki dari pada perempuan.

Pendapat Pribadi
Sekarang anda sudah tahukah bukan kalau Kegiatan Homoseksual tersebut merupakan salah satu faktor awal yang memicu penyakit HIV/ AIDS. Penyakit ini bertanggung jawab atas hilangnya jutaan nyawa manusia, dan jutaan masa depan manusia di dunia ini. Oleh karena itu saya sendiri tidak melegalkan/mengakui kegiatan homo. Mengapa?, karena hal tersebut bisa mempengaruhi kaum-kaum muda untuk ikut terjerumus dalam hal tersebut. Dalam beberapa kasus penyimpangan gender sering kali terjadi akibat lingkungan yang mendukung, contohnya seperti : lingkungan yang dikelilingi waria/ homo, lingkungan tersebut dapat merubah orang normal menjadi Waria / Homo.

Yah terlepas dari hal tersebut, faktor penentu selalu dari dalam diri manusia itu sendiri, barang siapa yang kuat Imannya kepada Tuhan maka ia tidak akan terjerumus dalam hal bodoh seperti itu. Mana ada Agama yang baik yang memperbolehkan seseorang untuk menjadi Homo atau Waria?

sumber : kaskus.us

5 Hal Pemicu Putus Cinta

Metro TV – Sel, 26 Apr 2011 06.55 WIB

 

Saat berhubungan dengan seorang pria, yang Anda inginkan adalah hubungan yang langgeng dan nyaman. Namun bagaimana jika yang Anda lakukan justru memicu keretakan dan kegagalan?

Tentunya Anda berpikir jangan sampai apa yang Anda lakukan memicu putus cinta. Dan siapa sih yang ingin putus cinta? Tak ada. Sayangnya tak semua orang menyadari bahwa beberapa hal yang dilakukan justru merusak hubungan mereka, seperti hal berikut ini:

Membicarakan keburukan keluarga si dia

Sekalipun tantenya terkenal sebagai sosok yang materialistis, Anda tidak bisa menjudgenya dengan kata-kata yang buruk dan memojokkan. Biarkan saja ia menceritakan seluruh hal-hal yang terjadi di dalam kehidupan keluarganya. Tak perlu mengeluarkan suatu statement apapun, you just need to listen him.


"Aku ingin rumah yang besar, menikah di Paris, dan punya dua anak ya beib..."

Kedengarannya romantis bukan? Sayangnya hal itu tak seromantis yang Anda bayangkan lho. Memang manis saat membayangkan menikah dengan si dia di tempat yang Anda inginkan, memiliki rumah dan anak-anak yang lucu-lucu. But, dear... itu justru hanya akan membuat si dia semakin takut dengan status yang Anda tuntut darinya. Toh hubungan kekasih tidak seharusnya membuat orang tertekan dan merasa terburu-buru. Jika si dia memang serius, dan jika waktunya telah tiba, semua akan berjalan seperti sewajarnya kok.


Berbohong kepadanya

Berbohong tidak selalu bisa dibenarkan, untuk tujuan baik sekalipun. Berusahalah untuk jujur dalam setiap hubungan Anda. Tentang keburukan Anda, kekurangan Anda, apa yang telah Anda lakukan, menjadi bukan seseorang yang berpura-pura itu jauh lebih menyenangkan ketimbang harus menyembunyikan sesuatu.

Merajuk

Sesekali memang merajuk adalah hal yang menyenangkan baginya, tetapi jika Anda terus menerus melakukannya pria akan mudah merasa jenuh. Jika Anda ingin dicintai oleh si dia, maka tunjukkan sisi misterius Anda, sesekali merajuk, sesekali tampakkan sisi mandiri.

Selalu ingin tahu tentang privacynya

Ya, benar ladies, termasuk membaca seluruh SMS dan BBM-nya. Apa sih yang perlu Anda khawatirkan darinya, takut ia berselingkuh? Anda tak akan bisa mencegah seorang pria berselingkuh hanya dengan memeriksa seluruh isi pesan di ponselnya, mencium aroma parfumnya atau memata-matai akun jejaring sosialnya. Buatlah ia merasa beruntung memiliki Anda, dan dijamin, tak ada wanita lain yang bisa menyita perhatiannya lagi.

Ok, tak perlu merasa bersalah begitu dong. Anda bisa kok membuat si dia merasa nyaman bersama Anda. Just be yourself, dan lakukan yang terbaik untuk berdua. (kpl/**)

7 Faktor yang Menyebabkan Kerontokan Rambut

Siapa sangka polusi dan gigi berlubang ternyata dapat menyebabkan kerontokan rambut. Berikut ini tujuh faktor eksternal di luar kebiasaan kita sehari-hari yang ternyata berpengaruh langsung pada kerontokan dan kerusakan rambut.

1. Diet ketat
Masalah ini yang paling sering terjadi pada wanita. Karena ingin memiliki tubuh yang langsing, diet pun dilakukan habis-habisan hingga tanpa sadar tubuh kekurangan nutrisi dan vitamin. Tentunya nutrisi untuk rambut pun jadi tak tercukupi. Diet berlebihan juga membuat berat badan turun drastis dalam waktu singkat, dan ini membuat batang rambut menjadi lemah, mudah patah, dan mudah tercabut dari akarnya.

2. Merokok
Selain buruk bagi kesehatan, merokok juga dapat menghambat suplai oksigen ke rambut, yang menyebabkan rambut kekurangan nutrisi. Selain itu, merokok juga terbukti mempercepat proses penuaan, dan salah satu tanda penuaan adalah rambut rontok, bahkan kebotakan pada pria.

3. Stres
Saat sedang stres, tubuh memproduksi hormon kortisol dan noradrenalin. Kedua hormon ini membuat rambut "beristirahat" dan tidak memproduksi rambut baru. Jadi selama stres, kerontokan rambut mungkin tak akan bertambah, namun rambut yang rontok ini tak akan digantikan oleh rambut yang baru. Kabar baiknya, kondisi ini hanya akan bertahan selama stres berlangsung. Setelah stres berakhir, sel-sel rambut pun akan kembali berproduksi.

4. Polusi
Tinggal di kota membuat kita rentan polusi. Asap knalpot kendaraan bermotor adalah jenis polusi yang terburuk bagi rambut karena jika terpapar pada rambut dapat menyebabkan rambut menjadi lemah dan mudah rontok. Tinggal di desa tak menjamin rambut bebas terkena polusi, karena ternyata pestisida yang digunakan untuk membasmi hama di sawah dan kebun juga dapat menyebabkan kerontokan jika terpapar pada rambut.

5. Sinar matahari
Sinar matahari baik bagi kita, terutama untuk menstimulasi produksi vitamin D. Namun jika rambut terlalu lama terekspos sinar matahari tanpa perlindungan sama sekali, rambut bukan saja bisa jadi kering dan rapuh, tapi juga bercabang.

6. Bahan kimia di produk rambut
Meluruskan, mengeriting, mewarnai, dan berbagai jenis perlakuan pada rambut yang biasa dilakukan di salon, pasti menggunakan produk yang mengandung bahan kimia. Sekali dua kali tak apa, tapi terlalu sering mengotak-atik rambut dengan produk-produk ini justru akan membuat rambut rapuh dan rusak.

7. Gigi berlubang
Jangan anggap remeh gigi berlubang, apalagi jika sudah mencapai tahap infeksi. Tubuh akan memproduksi lebih banyak sel darah putih untuk melawan infeksi, dan sel darah putih itu akan terdistribusikan ke folikel rambut, yang akan membuatnya berhenti memproduksi rambut sama sekali. Jika dibiarkan, tak jarang pasien infeksi gigi mengalami kebotakan di satu area kecil di kepala. Lokasi kerontokan biasanya dekat dengan posisi gigi yang terkena infeksi. Pada pria, terkadang infeksi gigi juga berpengaruh pada kerontokan alis atau janggut.

Sumber: http://id.promotion.yahoo.com/stylefactor/artikel/post/stylefeatures/73/7-faktor-yang-menyebabkan-kerontokan-rambut.html

7 Tanda Pacar Kamu Serius

Apakah kamu merasa sudah waktunya memiliki hubungan yang serius dengan pacar kamu? Hmmmh, ini pertanda baik. Sebuah kemajuan kalau saya bilang. Tapi masalahnya kamu masih ragu apakah pacar kamu serius atau tidak? Jangan-jangan dia hanya menganggap hubungan ini seperti main-main, untuk mencari kesenangan semata. Maka kamu harus segera memastikan apakah pacar kamu serius atau tidak. Cara paling mudah adalah denga bertanya langsung “Say, apa kamu serius sama aku?”

Kalau kamu ragu dengan jawabannya, coba lihat tanda-tanda atau ciri-ciri pacar serius berikut ini:

1. Jika si dia selalu mengajak kamu ke acara-acara penting dalam kehidupannya. Misalnya, saat acara ulang tahun teman, kumpul bareng sahabat atau acara di keluarganya. Kebiasaannya ini bisa jadi tanda keseriusan si dia, karena ingin menjadikan kamu bagian hidupnya.

2. Dia tidak hanya ingin menghabiskan waktu bersama kamu, tetapi juga rutin membuka komunikasi dengan kamu. Entah itu lewat telepon, atau SMS. Pria ini bisa dikatakan memiliki komitmen besar pada kamu. Dia ingin memastikan kamu selalu dalam keadaan aman.

3. Bila si dia tipe pria yang mau mendengar dan menghargai pendapat kamu, ini merupakan salah satu tanda positif. Pria yang mau berdiskusi segala hal, termasuk masa depan, biasanya sudah merasa nyaman dengan kamu, dan ingin menghabiskan masa tuanya dengan kamu.

4. Kasih sayang memang tidak bisa diukur dengan uang. Tetapi, jika dia adalah jenis orang yang tidak pernah mengeluh saat membelanjakan uang, misalnya untuk membelikan kamu bunga, perhiasan, atau makan malam, maka itu suatu tanda besar bahwa dia siap untuk berkomitmen.

5. Jika dia selalu mencoba untuk membuat segalanya lebih mudah bagi kamu, seperti memperbaiki pipa atau membawa belanjaan, maka ini merupakan tanda si dia siap untuk serius dengan kamu. Ini bukan soal mencari perhatian, tapi dia benar-benar ingin memastikan kamu merasa nyaman.

6. Bila si dia tipe pria yang tidak menghindari diskusi soal perkawinan dan anak-anak, maka kamu perlu tahu bahwa dia siap untuk melanjutkan hubungan ke tahap pernikahan. Pria yang tidak serius, biasanya menghindar dari topik ini.

7. Jika dia selalu meminta kamu untuk berbagi banyak hal denganya, maka tidak ada keraguan bahwa dia siap untuk melanjutkan hubungan ke tahap serius.

Tujuh Tanda atau ciri ini bisa menjadi indikator seberapa serius pacar kamu sama kamu. Good luck…

Sumber: http://gen22.blogspot.com/2010/11/7-tanda-pacar-kamu-serius.html

Manfaat Apel Bagi Wanita

Memakan satu buah apel sehari dipercaya dapat membuat seseorang terbebas dari penyakit. Tapi lebih dari itu, apel ternyata juga memiliki banyak manfaat, terutama bagi para wanita. Ini di antaranya.

Prof. Bahram H. Arjmandi, seperti Fox News, mengatakan bahwa wanita yang mengonsumsi apel satu buah sehari dalam enam bulan akan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh sebanyak 23 persen. Sebaliknya kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuhnya akan meningkat sebanyak 4 persen.

Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 160 wanita berumur 45-65 tahun menemukan, para wanita yang mengonsumsi lebih sedikit apel memiliki kandungan lipid hydroperoxide, lemak yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh serta protein C-reaktif, yang dapat menyebabkan peradangan di dalam tubuh.

Yang paling menyenangkan bagi wanita, apel dapat membuat mereka kehilangan rasa lapar karena mengandung 240 kalori per buah. Namun mengonsumsi apel tak akan membuat berat badan mereka bertambah, sehingga lekuk tubuh pun tetap terjaga.

Oleh Amelia Ayu Kinanti | Yahoo News – Rab, 20 Apr 2011 16.55 WIB

arti WARNA ;)

Biru :)

Warna Biru Jika kamu menyukai warna biru, maka kamu termasuk dalam tipe pemurung, selalu menyenangkan dan selalu bertindak pasif dalam segala hal. Mendambakan ketenangan dan ketentraman. Kamu selalu mendapat kesulitan dalam pergaulan. Demikian pula dalam bercinta karena kamu pintar dalam menyembunyikan perasaan.

Hijau :)

Warna Hijau Warna kesukaan kamu hijau, maka kamu adalah tipe yang sangat romantik, menyukai keindahan, menyenangi alam dengan udara yang sejuk. Kamu adalah seseorang yang selalu memegang prinsip. Dalam hal bercinta kamu mengidam-idamkan calon teman hidup yang penuh toleransi dan dapat dipercaya.

Kuning :)

Warna Kuning Kesukaan kamu warna kuning menandakan bahwa kamu memiliki sifat optimis. Kamu tipe periang dan senang bergaul, tidak memiliki penampilan yang loyo. Sifat tolong-menolong selalu ada dalam diri kamu, karena menolong merupakan suatu kewajiban mutlak bagi kamu. Kamu orang yang tidak pernah meremehkan siapapun juga, walaupun seseorang itu dungu atau bloon.

Ungu :)

Warna Ungu Kalo warna Ungu (Violet) menjadi warna favorit kamu maka kamu adalah tipe yang benar-benar luar biasa. Dalam menghadapi masa depan kamu tidak pernah ragu-ragu, apa yang dikerjakan kamu adalah yang terbaik. Kamu pandai benar dalam mengikuti perkembangan jaman. Dalam bercinta, hanya merekalah yang kuat mental yang bisa mendekati dan menjadi kekasih kamu.

Putih :)

Warna Putih Jika kamu menyukai warna putih, maka kamu adalah orang yang dilahirkan ke dunia dengan sempurna, banyak orang mengagumi kamu karena sifat angun, sifat idealis dan moral kamu yang teramat tinggi. Tak pernah angkuh, senang menolong siapa saja yang membutuhkan bantuan kamu.

Hitam :)

Warna Hitam Kamu termasuk tipe orang yang sangat lincah dalam hal-hal tertentu saja. Kalo kamu berada dilingkungan yang tidak disukai, maka kamu akan menjadi murung. Kamu selalu tampil menarik, rapi, cukup banyak lawan jenis berusaha mengejar dan merebut cinta kamu.

Merah :)

Warna Merah Kamu termasuk tipe yang sangat berwibawa dan juga senang mengayomi teman yang lemah. Walau sering kali bergaul dan bercanda tapi kamu bisa menahan diri. Banyak orang mengatakan cinta, tapi kamu selalu berpikir dan berpikir lagi. Kamu termasuk tipe yang sulit jatuh cinta.